进入夏季，我省极端天气凸显，各种地质灾害频发，时刻威胁着学生、老师和家长的人身安全。怎样应对极端天气，请大家收好以下防范锦囊：

雷电防范锦囊

1、如何防范雷电、雷雨天气？

①不要在楼顶或树下避雨

不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢；

②不要在水面和水边停留

在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的；

③不要快速移动

雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭雷击；

④远离金属物质

在雨中走时，不能撑铁柄雨伞，手拿铁等金属类的玩具最好收起来；避雨的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；

⑤不能玩手机

雷雨天气告诫孩子不能玩手机。尽量别拨打或接听电话，家里的座机也避免使用，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。

⑥雷雨天气注意穿鞋

在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大了被雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。

⑦不要淋浴洗澡

行雷闪电时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。住高层的，还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。

2、如果刚好在户外雷区，请教孩子这样做：

当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，这时应该停止一切行动，并且这样做：

①严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击；

②应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内；

③雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险；

④如果在户外看到高压线遭雷击断裂，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，应双脚并拢跳离。

暴雨&洪水防范锦囊

1、如何观察天气征兆，躲避暴雨袭击？

在夏季，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生暴雨的警惕性。

①早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。

②早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。

③多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。

④炎热的夜晚，听到不远处有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。

⑤看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。

2、遇到大雨或暴雨天气如何防御？

如果遇见下大雨的天气，可以从以下几个方面防御：

①地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。

②不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。

③底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

④下暴雨时，尽量不外出，如需外出，则密切观察道路情况。在积水中行走要注意观察，注意马路漩涡！如果在被淹没的路面出现漩涡，有可能是没盖子的下水道口或坑、洞，行走时注意绕行，防止跌入。

⑤河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

3、洪水爆发后如何自救？

发生了洪水灾害，应该如何自救呢？

①受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

②洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

③在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

④发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

⑤洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

泥石流&山体滑坡防范锦囊

1、遭遇泥石流，如何逃生？

①根据前兆来判断。如观察到河（沟）床中正常流水突然断流，或洪水突然增大并伴有较多的柴草树木，听到深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷声，可认定泥石流正在形成。

②不要留恋财物，迅速撤离危险区。

③迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

④千万不要顺沟方向往上游或下游跑，向泥石流方向垂直的两边山坡上爬，且不要停留在凹坡处。

⑤千万不要在泥石流中横渡。

2、山体滑坡，如何自救？

①注意识别前兆。山体滑坡前通常会有以下现象出现：断流多年的泉水“复活”或出现泉（井）水突然干涸、井水位突变等异常现象；滑坡体前沿坡脚处土体出现赏隆（凸起）现象；有岩石开裂或被剪切挤压的声音；动物惊恐异常、植物变形等。

②发生滑坡后，应当向两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或向下游跑，不要停留在凹坡处。

③当遇到高速滑坡、无法逃离时，不能慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等。

来源 | 据中国气象网、学校安全教育平台、人民日报微信公众平台等