我国是世界上遭受自然灾害最严重的国家之一，有数据显示，每年由于自然灾害就造成数千人死亡！经济损失更高达数千亿元！仅今年入夏以来，洪涝灾害已造成我国浙江、安徽、江西、湖北、湖南等27省（区、市）3385万人次受灾，141人死亡失踪；2.3万间房屋倒塌，26.9万间不同程度损坏；农作物受灾面积2983千公顷；直接经济损失695.9亿元（截至7月10日14时，来源：国务院应急管理部）。由此可见，重大自然灾害对于社会公共安全和个人生命财产安全的威胁不可小视。对此，我们梳理了暑期五大自然灾害自救基本常识，愿能助力大家提高逃生避险的能力。

一、暴雨

1、行车遭遇暴雨：车在水中熄火应立即离开；行驶中，不要盲目涉水，切勿驶入急流；若在高速公路遭遇暴雨，车辆发生故障或交通事故后，应立即开启双闪灯，在来车方向150米处放置反光三角牌，车上人员迅速转移护栏外侧，报警等候救援；车辆落水后立刻打开车门逃生。

2、室内遭遇暴雨：雨水来临前注意检查、维修房顶，确保下水道通畅，不在附近堆积杂物；室内有积水应立即切断电源，防止积水带电伤人。

3、街上遭遇暴雨：远离不牢固墙面，与高层建筑保持一定距离，避开广告牌、玻璃、花盆等可能的高处坠落物；不与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触；发现积水点，及时向相关部门报告。

4、荒野遭遇暴雨：徒步旅行时，选择暴雨中的上风向，然后穿上雨衣，或者用宽大的树叶将自己包好，用登山索将自己绑在比较粗的树上。绳索要相对放长，避免树倒砸到。

二、雷暴

1、室内：紧闭门窗,防止球形雷电侵入室内；远离电线等带电设备或其他类似金属装置和不要使用淋浴器；雷电发生时，家用电器应停止工作，拔下天线插头和电源插头。

2、室外：不要进入孤立的棚屋、岗亭等，也不宜撑铁柄伞，更不能把金属工具扛在肩上；不宜在水面和水边停留；不宜在孤立的大树或烟囱下停留；不宜开摩托车、骑自行车。

3、头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起,说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并快速取掉身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

三、洪水

1、当洪水来得太快时，要迅速爬上屋项、墙头或就近的大树上，暂时避难，等待救护人员转移。不能单身游水转移。

2、洪水过后要清除积水、秽物，通风晾晒，喷洒消毒药剂，预防传染及蚊蝇滋生。如发生传染病例，必须进行隔离治疗。家用生活器具要清洗、消毒，湿、霉的物件要通风、晾晒。

四、泥石流

1、泥石流发生时，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游跑。

2、沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。

3、注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。

4、不要在山谷和河沟底部扎营。

5、一定要设法从房屋里跑出来，到开阔地带，尽可能防止被埋压。

五、高温

1、白天尽量避免或减少户外活动。

2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

3、注意饮食卫生。要多饮水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

4、要备好防暑降温药，如藿香正气水、清凉油、风油精等，一旦发生中暑轻微症状，要立即用药。

5、静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。

来源：搜狐号 童行天下亲子游